가뜩이나 사람이 붐비는 슬로프에서 스키의 가장 기본이 되는 활강조차 숙지하지 못한 채, 가속도에 의해서 미친 듯이 아래로 내리꽂는 직활강 초보자들 덕분에 애꿎은 사람들과 안전사고가 발생하는 경우가 정말 많다.
넘어질 때는 양 손바닥을 펴서 폴을 손에서 떨어지게 하고, 양 손을 무릎 앞으로 가져가가며 다리를 모아 옆으로 쓰러지듯 넘어져야 무릎 인대 부상을 막을수가 있다. 앞으로 엎어졌을 때는 배 깔고 손을 펴고 다이빙하듯 앞을 보며 미끄러지면 된다. 그리고 저절로 멈출 때까지 그냥 미끄러진다. 미끄러지는 것이 멈추면 몸체를 우측 혹은 좌측으로 돌리고 스키를 경사면 하단부로 가도록 한다.
강사의 수준이나 자질이 살짝 의문스러울 수도 있겠으나 안 받는 것보다는 훨씬 낫다고 생각합니다.
화창한 날씨에 스키고글이 없었으면 눈이 부실뻔했습니다. 스키장에서 헬멧과 고글은 저의 필수템입니다.
자신도 모르게 몸을 돌릴 수가 있는데 주위 사람들에게 아주 위험합니다.
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스키 초급과정의 경우 가장 기본적인 자세가 뭘까요? 바로 '넘어지고 일어서기'입니다. 슬로프 경사면에서 실전으로 연습하고 사이드 스텝으로 경사면 오르기부터 체계적인 레슨이 시작됩니다.
- 슬로프에서는 가능한 빨리 넘어지라고 했지만 리프트를 내릴 때는 예외입니다.
가끔 양말도 두겹으로 신는 친구들 있는데.... 비추, 부츠가 발을 잘 못잡아 줄 수도 있음 ㅎㅎ
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- 회전을 완전하게 만들도록 노력하세요. 중간에 회전하다 말고 다시 반대쪽으로 회전하지 말라는 얘기입니다.
스키 강습을 마쳤더니 기진맥진. 떡볶이와 순대, 와플까지 야무지게 간식을 먹고 왔어요. 스키장 물가가 조금 비싼 편이긴 하지만 야외에서 먹으니 얼마나 맛있게요?
- 스키를 들고 이동하실 때 어깨에 메고 이동하시는 분들이 계신데 가능하면 자재해 published here 주세요